術後恢復與照護
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八、治療後的恢復與照護
大部分患者在治療後數天內可能感到牙齦緊繃、敏感或輕微牙縫變大，皆屬正常恢復過程。
（一）治療後常見反應
- 牙齒敏感
- 牙縫變大（發炎緩解後正常現象）
- 牙齦輕微酸脹
（二）如何舒緩敏感？
- 使用抗敏感牙膏
- 避免過冷、過熱、酸性食物
- 選擇軟毛牙刷
（三）飲食建議
- 避免太硬、太黏食物
- 每餐後務必清潔牙齒
（四）居家保養流程
- 巴氏刷牙法
- 每天使用牙線
- 牙縫較大可搭配牙間刷
（五）清潔工具怎麼選？
不同狀況會給予客製化建議，避免錯誤使用造成傷害。
重點總結：術後保養能加速恢復並提升治療穩定度。
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